• Tina

WINTERZEIT

Aktualisiert: Feb 11

heißt für GRAVITY-ROOKIES auf keinen Fall Ruhezeit!

Obwohl außerhalb der Saison die meisten Downhill Strecken gesperrt sind, gibt es in manchen Gebieten Winter Trails.

Zum Beispiel in Österreich sind der Schöckl oder der Bikepark Innsbruck und in Deutschland der Bikepark Schulenberg im Winter geöffnet.

Dort wird dann, je nach Wetter, auf Schnee, Eis oder normalem Boden trainiert. Zusätzlich wird in den Wintermonaten vermehrt Technik, Koordination und Ausdauer zum Beispiel am Hometrail, auf diversen Pumptracks und mit ihren BMX-Rädern in speziellen Hallen trainiert. Ausserdem darf auf Ausdauer.- und Krafttraining nicht vergessen werden.

Also macht Euch fit für die Bikesaison 2020!

GO WITH THE FLOW

Einfach nur auf Schnee fahren fordert nicht nur Ausdauer und Kondition

sondern auch und gute Koordination.

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